Der er mange muligheder. Sammen finder vi den rette løsning til dig og din virksomhed.

Jeg begynder altid med en introduktion til meditation og konceptet for din medarbejdere. Det kunne være til et afdelingsmøde eller et seminar. Derefter er det masser af muligheder for at finde et passende forløb sammen.

​

Med hjælp hele vejen

4 ugers forløb

Et oplæg om pauser, tempo og meditation

20 meditationer live online på teams eller med fysisk tilstedeværelse (5 meditationer pr. uge)

Kort evaluering af deltagernes oplevelse

5 lydfiler til brug efterfølgende

​

Den midtimellem

4 ugers forløb

Et oplæg om pauser, tempo og meditation

8 meditationer live online på teams eller fysisk tilstede (2 meditationer pr uge)

5 lydfiler til brug undervejs og efterfølgende

Kort evaluering af deltagernes oplevelse

​

Det næsten selvkørende forløb

4 ugers forløb

Et oplæg om pauser, tempo og meditation

4 meditationer live online på teams eller fysisk tilstede (1 meditation pr uge)

5 lydfiler til brug undervejs og efterfølgende

Kort evaluering af deltagernes oplevelse

Det skræddersyede forløb

Vi skræddersyer sammen den løsning der passer din afdeling bedst.

​

​